Inne

Jesteś lekarzem? Prowadzisz gabinet? więcej »

Powody dla których warto rzucić palenie

Wielu ludzi myśli o rzuceniu palenia. Pytani o powód odpowiadają, że to nie zdrowe i chcą zacząć o siebie dbać. Jednak, co tak na prawdę zyskamy rzucając palenie? Otóż bardzo dużo, poczynając od korzyści ekonomicznych, czyli zaoszczędzonych pieniędzy, przez wzrost kondycji, po zmniejszeniu prawdopodobieństwa śmierci na nowotwór płuc. Przyjrzyjmy się szczegółowo co zyskamy po rzuceniu papierosów.

Kategoria: Terapia uzależnień Przejdź do artykułu »

Uzależnienia behawioralne

Większości z nas uzależnienie kojarzy się z narkotykami czy alkoholem. Mało kto wie, że od Internetu, hazardu, zakupów czy seksu również można się uzależnić. Szacuje się, że 50 000 Polaków jest uzależnionych od gier hazardowych, kolejne 100 000 od Internetu, a od zakupów milion osób. Co dziesiąty z nas przejawia uzależnienie od pracy. Tego typu nałogi wciąż traktowane są jako wymysły, tymczasem nieleczone mogą zrujnować życie podobnie jak uzależnienie od alkoholu czy narkotyków.

Kategoria: Terapia uzależnień Przejdź do artykułu »