Inne

Jesteś lekarzem? Prowadzisz gabinet? więcej »

Zerwanie więzadła krzyżowego przedniego

Kontuzje, urazy, stłuczenia – to codzienność każdego kto uprawia jakikolwiek sport, no może poza przełączaniem kanałów w telewizji. O ile pospolite zwichnięcia kostki, czy też wybite palce można doprowadzić do pierwotnego stanu w parę tygodni, to uszkodzenia wewnętrznych struktur stawu kolanowego nie są takie łatwe do naprawienia.

Tagi: kontuzja, zerwanie więzadła, rehabilitacja Kategoria: Medycyna sportowa Przejdź do artykułu »

Jak uniknąć odwodnienia organizmu?

Zawroty głowy, zmęczenie, ogólne złe samopoczucie psychiczne i fizyczne – to jedne z oznak ubytku wody na poziomie 2-4% masy ciała. Pojawiające się silne pragnienie również powinno nas zaalarmować.

Tagi: odwodnienie, nawodnienie Kategoria: Medycyna sportowa Przejdź do artykułu »